Männerthemen - Radfahren, Penis, Einschlafen, Ernährung, Dating usw.

Wer kennt es nicht. Nach einer schönen Tour mit dem Motorrad oder dem Fahrrad fühlt sich der Penis oder der Hoden taub und eingeschlafen an. Es kribbelt und nervt. Wir erklären hier: - Wie das passiert. - Was genau passiert wenn der Penis einschläft. - Wie man das verhindern kann. - und ob dies schädlich ist oder sogar bleibende Schäden hinterlässt. Ganz unten folgen dann noch Tipps zur besseren Durchblutung bzw. zur Fitness des besten Stücks. Wir haben dort einige innovative, leichte und gesunde Übungen herausgesucht um die Durchblutung des Penis zu verbessern und ein Einschlafen fast immer verhindern zu können. Aber fangen wir von vorn an. Penis schläft ein, wie passiert das? Schauen wir uns erst einmal Querschnitte aus verschiedenen Perspektiven an.    Wir sehen jeden Menge Adern und Blutgefäße. Klar, dass man sich dort schnell etwas abklemmen kann und dann nicht genug Blut in den Penis fließen kann.   Aus evolutionsbiologischer Sicht ist Fahrrad- oder Mot...

Viele Männer fragen sich, wie sie ihr Potenz steigern können ohne zu illegalen oder rezeptpflichtigen Mitteln greifen zu müssen. Das kann ganz einfach sein, wenn man auf seine Ernährung achtet und sich ein wenig in entsprechende Fachliteratur einliest. Ich habe ein wenig in diversen Büchern und Artikeln zum Thema Ernährung und Potenz gestöbert und präsentiere Euch hier die wichtigsten Ergebnisse. Stimulantien in Nahrungsmitteln Wichtig ist, dass klar ist: Kein Lebensmittel wirkt so schnell wie Viagra, dass eine chemische Reaktion auslöst. Die Wirkung der Gefäßerweiterung und damit besseren Blutzufuhr können jedoch auch ganz normale Nahrungsmittel leisten. Wichtig ist eine gewisse Konstanz und Regelmäßigkeit. Hier sind die Antworten: Die Top 10 der besten Lebensmittel, die auch die Libido steigern: Sellerie : Dieses Lebensmittel ist eine gute Quelle für Riboflavin, Vitamin B6, Pantothensäure, Phosphor und eine sehr gute Quelle für Ballaststoffe, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, F...